Городской (Кировский) ЗАГС

Адрес: 344007, г. Ростов-на-Дону, пер. Университетский, 48 Телефон: 263-36-96, 263-43-41 ф., 263-66-82 E-mail: zags-kir@donpac.ru

Щука жареная.

Ингидиенты:

  200 г щуки, 10 г шпика, 10 г сливочного масла, 20 г очищенных грецких орехов, 1 луковица, 40 г белого сухого вина, 150 г картофеля, 2 лавровых листа, 10 г лимона,5 шт. гвоздики, 20 г муки, зелень петрушки, тмин, черемша, сахарный песок, корица, зеленый лук.

Приготовление:

  Филе сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить лук и чеснок. Выложить на них рыбу, посыпать зеленью и, положив сверху нарезанные кружочками помидоры или полив томатной пастой, тушить на слабом огне 5—10 мин. Подавать в горячем виде с белым обжаренным хлебом и отварным картофелем.

Несколько полезных советов тем, кто хочет добиться успеха в жизни
Мо Ситабтим, креативный директор Brandmentalist.com (The Huffington Post)
1. Они (успешные люди) никогда не измеряют успех в деньгах
Большинство людей, добившихся успеха, определяют его, как счастье, внутренний покой или помощь другим. А деньги они рассматривают как средство для достижения комфорта или получения новых возможностей…
2. Они никогда не начинают день без плана
Чтобы добиться успеха, нужно быть дисциплинированным и уметь управлять своим временем…
3. «Совершенство» никогда не является для них целью
Успешным людям стремление к «совершенству» кажется напрасной тратой энергии и времени… Вместо этого стремиться нужно к «росту»…
4. Они никогда не окружают себя негативно настроенными людьми
… Чем больше пессимистов вокруг, тем больше негативных впечатлений вы получаете. Окружать себя надо людьми, которые вас вдохновляют.
5. Они не воспринимают трудности как проблему
Когда успешные люди сталкиваются с трудностями или препятствиями, они воспринимают их как вызов, как задачу, которую надо решить… Они уверены, что подобный опыт сделает их сильнее.
6. Они не позволяют неудаче выбить их из колеи
Для них неудача – часть процесса роста и возможность научиться чему-то…
7. Они не расстраиваются из-за проблем
Столкнувшись с проблемой, надо сосредоточить свое внимание не на ней, а на тех действиях, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить ситуацию…
8. Они не позволяют суждениям других людей влиять на их самооценку
Успешные люди знают себе цену, знают, чего хотят и чего ищут. Они сами устанавливают правила, по которым живут. Они не полагаются на одобрение посторонних и не нуждаются в том, чтобы кто-то подтверждал их ценность.
9. Они не ищут оправданий
Успешные люди сами отвечают за свои ошибки…
10. Они не завидуют чужому успеху
Они полагают, что чем больше успешных людей в мире, тем лучше. Когда они видят, как кто-то добивается успеха, это лишь вдохновляет и мотивирует их…
11. Они помнят о тех, кого любят
Как ни важна работа для успешных людей, те, кого они любят, - семья, друзья и они сами – все равно важнее. Настоящий успех приходит изнутри…
12. Они не забывают, что надо развлекаться
Успешные люди знают, что надо как следует спать, расслабляться и веселиться для того, чтобы пребывать в наилучшей форме…
13. Они следят за своим здоровьем
Крепкое здоровье – это ясная голова и собранность нужная для работы. Все в жизни начинается с хорошего здоровья, и все заканчивается, когда здоровье уходит.
14. Они не ставят перед собой неясных целей
Успешные люди точно знают, чего хотят в жизни и как этого добиться…
15. Они не говорят, они делают
Успешные люди не рассуждают о своих идеях и не критикуют чужие планы… Они исполняют. Они осуществляют…
16. Они не позволяют себе быть жертвами
Они достаточно умны, чтобы избегать дурных людей и опасных ситуаций. Они не держат зла и не пытаются отомстить. Они знают, что единственный способ быть счастливым – это двигаться вперед, к лучшему.
17. Они не цепляются за прошлое
Если вы живете прошлым, то никогда не будете счастливы в настоящем… Живите здесь и сейчас.
18. Они не противятся переменам
Планы могут меняться. Успешные люди принимают это раздражения и сопротивления. Они приспосабливаются к изменениям, потому что знают, что нет заранее проложенного пути к успеху.
19. Они никогда не прекращают учиться
Потому что считают, что никто не может знать всего…
20. Они никогда не перестают испытывать чувство благодарности
Успешные люди благодарны тем, кто помогал им, кто поддерживал их и был рядом. Они испытывают чувство благодарности за все, что дала им жизнь, а не думают о том, чего у них нет…

AdMe.ru подготовил для вас новую подборку фильмов, которые будут держать вас в напряжении вплоть до последней минуты.

12 обезьян / Twelve Monkeys

Терри Гиллиам снимает фильмы в своем собственном неподражаемом стиле. Их интересно смотреть, даже когда они не нравятся. С сюрреалистичной картиной «12 обезьян» все именно так. Не думайте, что попадете в сказку. Режиссер отправляет нас в удивительный мир, где возможны перемещения в будущее, потом назад в прошлое, где сумасшедшие — совершенно гениальные люди. Здесь то, что мы считали огромной тайной, заговором, имеет простую разгадку. Необыкновенный фильм, не стоящий в одном ряду ни с одним из голливудских блокбастеров.

11:14

У создателей этого фильма получилось снять абсолютно «жизненный» триллер. Здесь нет стрелочек «это убийца» и стопроцентной шуточной атмосферы и ужимок главных героев в камеру. Все играют серьезно. Но смотреть этот фильм без смеха невозможно. А наличие нескольких сюжетных линий, обратная хронология событий и кольцевая композиция картины делают этот жанровый коктейль особенно вкусным.

Эффект бабочки / The Butterfly Effect

«Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света». Бюджет, каким сейчас не принято хвалиться в Голливуде, не самые кассовые актеры, крепкий сценарий с флешбэками и грамотная режиссура — и мы получили весьма и весьма интересный, а главное — непредсказуемый фильм, полный печали, жестокости, разочарований, а где-то глубоко-глубоко можно найти и капельку счастья. Но до нее еще нужно добраться. Прорваться сквозь боль и горе и быть готовым к потерям.

Идентификация / Identity

Отличный триллер-загадка. Вы ни за что не догадаетесь, каков будет финал. Любая построенная в процессе просмотра этого фильма гипотеза будет опровергаться буквально каждой следующей сценой. Напряженная обстановка, когда под подозрением находится любой из окружающих, «волки в овечьих шкурах» и непрестанно идущий дождь — режиссер и сценаристы мастерски нагнетают атмосферу. А дополняет эту гремучую смесь отличная актерская команда.

Исходный код / Source Code

На первый взгляд может показаться, что это классический «День сурка» под новым соусом. Однако, чем дальше разворачиваются события в фильме, тем больше дают о себе знать его уникальность и философская суть. Это действительно сильный фильм, захватывающий воображение и разум. И дело тут не в альтернативных реальностях и многократном повторении отрезков прошлого, где можно все изменить. Все это использовано лишь для одного — показать значимость мгновения.

Посылка / The Box

Этот фильм затрагивает множество философских вопросов, на разгадку которых может уйти не один день. История о посылке с кнопкой и ее таинственном хозяине — посланце то ли инопланетян, то ли божественных сил — смотрится как притча, в которой однозначной моральной истины нет. Мы живем в коробке. Наши машины — коробки на колесах. Мы работаем в коробках. И даже когда мы умираем, нас кладут в последнюю коробку...А вы бы нажали на кнопку?

Олдбой / Oldeuboi

«Олдбой» — один из ярких примеров независимого, уникального и качественного кино, которое могут снимать в Южной Корее. Режиссер Пак Чхан Ук показал, что жизнь — это шахматная партия: сделал один неверный ход — и проиграл. Каждый поступок, каждое слово, сказанное нами, нужно обдумывать. Иначе кто-то поставит нам шах и мат. А глубокая философская подоплека и феноменальная игра актеров делают фильм обязательным к просмотру.

Черный лебедь / Black Swan

«Черный лебедь» — практически совершенная психологическая драма с восхитительной игрой актеров, невероятной атмосферой, прекрасным классическим саундтреком и целой палитрой разнообразных эмоций. От истерик балерины Нины в шикарном исполнении Натали Портман местами сводит скулы. И сам собой всплывает вопрос: «Что важнее — психическая стабильность или мнимое совершенство?»

Таинственный лес / The Village

В этом фильме каждый кадр является гимном красоте и цвету. Романтическая история кажется здесь более близкой, человечной, одухотворенной и прекрасной, чем в тех же нашумевших «Сумерках». Но это еще и сказание о человеческих страхах, манипулировании и попытках сбежать от жизни, построив свой «идеальный мир».

Призрак / The Ghost Writer

Лабиринт — вот что представляет собой этот фильм. Огромный лабиринт, состоящий из великого множества предположений, строящихся как главным героем, так и нами, простыми зрителями. В итоге режиссер Роман Полански, который раньше боролся с самим сатаной, фашистами и бандитами, решил подраться с политикой. И последняя его схватка в разы лучше, чем предыдущие за все прошлое десятилетие. Так четко, так быстро и так метко затоптать всех и снять гениальный фильм мог только он.

Иллюзионист / The Illusionist

Cекрет успеха фильма, причина, по которой его хочется пересматривать еще сотни раз, — в его сюжете. История иллюзиониста Эйзенхайма гениальна. Его решимость идти на аферы, хитрости и обманы ради любви вызывает уважение. А то, как он это делает, вызывает уважение вдвойне. Концовка же картины и вовсе заставит вас сидеть с открытым ртом.

Иллюзия обмана / Now You See Me

«Иллюзия обмана» — зрелищная, динамичная и дико интригующая лента. Приятно также, что интрига, как старый сундук фокусника, оказывается в фильме даже не с двойным, а с тройным дном. А саундтрек будто «дышит» вместе с фильмом, помогая усилить напряжение там, где это надо, и выдохнуть в промежутках, чтобы через минуту снова затаить дыхание.

Исчезнувшая / Gone Girl

Чудаковатый Дэвид Финчер снял немного юморной, в меру пошлый, но завораживающий фильм. До самой последней минуты не знаешь, чем он кончится, и он держит в напряжении, заставляя вжаться в кресло. Но не от страха, а от осознания того, что в нашей жизни возможно все — и даже самые близкие люди могут стать чужими. И еще «Исчезнувшая» — это разбор современного общества с разоблачением большинства его недостатков. За это браво Финчеру.

https://graphhopper.com/#home - Сервис поиска маршрута на карте
http://habrahabr.ru/company/poiskvps/blog/237969/ - Как я перепробовал пять платежных систем для своего сайта

http://habrahabr.ru/post/237587/

http://www.adme.ru/tvorchestvo-kino/20-filmov-kotorye-dolzhna-posmotret-kazhdaya-zhenschina-773960/

20 фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина

Запрос	Результаты
Расчет бассейна	http://www.zhitov.ru/pool/	Бассейны финдеперсовые. Цены в евро. Калькулятор заточен на фирму. После расчета доступна отправка заявки в фирму.
Расчет бассейна	http://www.kovas.ru/calc/	Обычные бассейны. Расчет совмещен с отправкой заявки в фирму.
Расчет бассейна	http://www.basmont.ru/consult/automat	Обычные бассейны. Цены в евро. Калькулятор заточен на фирму. Расчет совмещен с отправкой заявки в фирму.
Расчет бассейна	http://www.eurosystema.ru/basseini/calc/	-//-
калькулятор оборудования бассейна	-//-	-//-
автоматизация расчета бассейна	http://www.interpro.dp.ua/pool2.htm	CAD расчета бассейнов. с выходом на смету.

Бауманка

Курсы дистанционного обучения - http://isot.bmstu.ru/dovuz/dot/
Портал довузовской подготовки   - http://dovuz.bmstu.ru/

http://habrahabr.ru/post/233483/    новости web разработки

Quill http://quilljs.com/

Quill http://quilljs.com/

http://fast-torrent.ru/film/ogon-i-led-hroniki-drakonov.html

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BB%D0%B5%D1%84,_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%A1_%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%BC_%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC!    -  

Блеф, или С Новым годом!

http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/15-negollivudskih-filmov-kotorye-stoit-posmotret-697960/

Рутина — свежий взгляд на управление задачами

Roman Zaytsev

6 ноября 2013

От автора:
Один из наших постоянных читателей, Яков Жуковский, разработал собственную систему управления задачами и приоритетами под названием «Рутина». Некоторое время назад, когда я рассказывал о своей системе управления задачами, Яков предложил прочитать его книгу и обсудить предложенную методику. Я пообещал что так и сделаю, и, естественно, обещание выполнил.  Мы поговорили с Яковом и решили поделиться разработанной методикой с читателями Lifehacker. Сразу озвучу свое мнение — методика интересная, рациональных зерен там много, хотя и вопросов хватает. Но где их нет? Всем кто интересуется управлением задачами — очень рекомендую ознакомится. Книга Якова мне так же очень понравилась. Это не профессиональное издание. Это просто история создания и использования, разработанной Яковом, системы. Книга не большая так что рекомендую выделить на нее час для прочтения. Итак — свежий взгляд на управление задачами. Система «Рутина».

Кому может быть полезна эта система?

• Для всех кто, составляет списки дел.
• Всем кто, испытывает, проблемы с расстановкой приоритетов.

Как появилась данная система?

Я понял, что нужна система, которая могла бы помочь упорядочить нескончаемый поток дел и проектов, и должна быть:

• Достаточно простая
• Достаточно гибкая
• Не требующая больших усилий
• Помогающая быстро расставить приоритеты

Для этого пришлось перечитать большое количество книг по тайм менеджменту. В них я не нашел понятного, ясного ответа на вопрос «как расставить свои приоритеты?».  Но на основании полученной информации родилась идея, которая постепенно переросла в методологию. Эту методологию я назвал «Рутина»
Как-то раз я обратил внимание на листок, с планом на неделю. Листок был расчерчен на несколько столбцов. В первом столбце ─ кризисные ситуации, во втором ─ рутина,  в третьем ─ будущая рутина и в четвертом ─ идеи. Позже к этому списку добавился еще один раздел ─ цели.
Я стал думать о том, почему у меня именно такие направления? И понял — таким образом я могу  делать быстрый обзор планов.  Мне удалось ясно увидеть, чем стоит заниматься и, что по-настоящему необходимо. Тут меня и осенило. Ведь это же и есть приоритеты!

Что такое рутина

Думая о рутине, я осознал, что, как правило, задачи имеют свои временные рамки, и это значит, что они могут перерасти в проблемы. Стало ясно, что важно иметь список приближающихся проектов, чтобы вовремя поместить их в рутинные проекты и таким образом предотвратить их попадание в проблемы.
Немного изменив названия, получил следующие разделы:

1. Проблемы.
2. Рутина. (Список проектов и задач)
3. Приближающиеся проекты.
4. Цели.
5. Идеи.

Я стал думать о временных рамках этих разделов. Например, если это проблема, то, сколько на нее уйдет времени, как скоро я должен завершить задачу или проект? Так появились следующие временные рамки:

1. Проблемы ─ это то, что суперсрочно нужно сделать сегодня, прямо сейчас. В крайнем случае, завтра.
2. Рутина ─ то, что нужно сделать сегодня или завтра, в общем, на этой неделе.
3. Приближающиеся проекты ─ диапазон может быть очень широкий. Но, как правило, что-то, что произойдет в этом или следующем месяце.
4. Цели могут быть и в этом году или вообще могут не быть.
5. Идеи могут быть или не быть вообще.

Например, вы получили счет на оплату электричества. У вас есть еще месяц, прежде чем придет «красный» счет. Значит, пока можно положить его в списки приближающие проекты. Через пару недель вам нужно будет переместить его в список проекты. Но если вы этого не сделаете во время, то ваш счет на электричество попадет в список проблемы.
Временные рамки всегда можно изменить под себя, то есть для кого-то определение проблемы может варьироваться от часа до недели. Все будет зависеть от темпа и насыщенности жизни, а также от конкретных ситуаций.
Итак, события в вашем календаре, приближающиеся проекты, список проектов и список проблем все это и есть рутина!
То есть все,  что требует действий сейчас или в ближайшем будущем и, в случае не выполнения, влечет за собой негативные последствия.  К  примеру, вы проигнорировали ваш счет на электричество, и тогда вам придется оплатить его + штраф, это в лучшем случае. А если вам отключат электричество?

Выводы:

1. Рутинные проекты это проекты, которые  имеют негативные последствия в случае их не выполнения.
2. Идеи и цели, как правило, не приводят к негативным последствиям и, по этому, не являются частью  рутины.

К примеру – вам пришла в голову идея, оплатить счет на электричество через интернет.  Но после долгих часов за компьютером вы начинаете понимать, что это сделать не возможно. Так вы и счет не оплатили и время потеряли.

Вот почему так важно научится отделять идеи и цели от рутинных задач и проектов. 

Сортировка задач и проектов

На рисунке видно как я сортирую свои входящие. Обычно сортировка забирает у меня 15 минут.  Бывает, я не подхожу к системе, по несколько недель, а бывает, работаю с ней каждый день. Хорошо разбирать входящие каждый день, но не принципиально – главное чтобы ваши проекты не перерастали в проблемы.

Все распределяется по папкам:

1. Календарь
2. Архив
3. Идеи
4. Цели
5. Приближающиеся Проекты
6. Проекты
7. Проблемы

Есть семь направлений, куда могут попасть наши задачи и проекты. Я не помещаю «посещение врача» в проекты. Если у меня есть дата и время, и от меня ожидается только прийти во время, то это событие я просто заношу в календарь.
Итак, у нас есть списки дел: проблемы, проекты, приближающиеся проекты + календарь, это и есть ваша рутина. Особняком стоят списки идей и целей, давайте разберемся почему?

Работа со списками идеи и цели

Как я определяю, что передо мной идея или цель?  Я просто задаю себе вопрос «Что будет, если я не сделаю этого никогда?» и если ответ «Ничего», то я смело отправляю эту задачу в список идей.
Это помогает:

• Не загружать списки задач
• Не загружать свой мозг

Теперь посмотрите на рисунок работы с идеями и целями

Идея может перерасти в цель, а цель попасть в списки проектов. Как это работает и что для этого нужно?

 Идея в Цели

Чтобы идея попала в цели очень важно понимать свои жизненные ценности и принципы.

Необходимо понять,  зачем вам это нужно. Поэтому нужно задать себе как можно больше вопросов. Это могут быть вопросы такого плана как:

1. Может ли это повлиять положительно на мою повседневную рутину?
2. Может ли это сделать меня более свободным?
3. Может ли это сделать меня более счастливым?
4. Может ли это как то обогатить мою жизнь? (духовно, физически, материально)

Если вы ответите себе, для чего вам это нужно, и это будет действительно полезная идея, тогда можете переместить ее в папку цели.

Из Целей в Проекты

Папка целей у меня состоит из нескольких подпапок. Первая папка это новые цели, потом цели месяца, потом области жизни и потом выполненные цели.  Выглядит это примерно так:
Сначала я должен понять, к какой области моя новая цель относится. После того как моя новая цель попала в список, скажем «работа», она может там пролежать, как минимум, до начала следующего месяца. Как только наступит новый месяц я стану решать, что из моих списков («работа», «дом», «семья») я захочу перенести в список цели месяца.
Допустим у вас, сформировался новый список цели месяца.  Очень хорошо, но есть еще один важный шаг для того чтобы помести задачи из этого списка в список проектов. Вам нужно постараться понять, как вы можете получить то, что хотите. Насколько это реально. Предположим, вы решили купить беговую дорожку. До того как помещать эту задачу в проекты, убедитесь что они есть в продаже, что вам есть где это поставить, что вы знаете где это продают, сколько это стоит и что у вас есть деньги. Если вы не ответите на эти вопросы, то ваша цель будет еще долго лежать в списке проектов и никуда не двигаться. Если вы ответите на эти вопросы, то можете помещать эту задачу (проект) в список проектов и легко определить первый шаг по проекту.

Работа со списками рутины

Здесь все просто.  Раз в неделю можно бегло пробежаться по приближающимся проектам. Нужно понять, когда пришло время для какой-то задачи переместиться в список проектов.
Список проблемы это самое важное, если там что-то есть, значит нужно решать прямо сейчас\сегодня это фактически ваш приоритет №2 (приоритет №1 это ваш календарь).  Не бойтесь, в списке проблем не так часто и много будет попадать задач.   Остается список проектов. У меня он состоит из двух папок. Входящие проекты и Активные проекты. Во входящих проектах я определяю первый шаг проекта, например, позвонить в Банк. И уже тогда помещаю его в Активные проекты. Вот и все.
Я не стану здесь подробно расписывать, что мне помогает выполнять сами задачи и проекты, но вы можете зайти на мой сайт и бесплатно скачать книгу.

Софт

Я пользуюсь Еvernote для ведения системы. Почему такой выбор? На это есть две причины.
Первое. Я перебрал огромное количество различных менеджеров задач. Стало понятно, что система должна быть достаточно  простая для того, чтобы ей можно было пользоваться и без компьютера.  Evernote — это просто блокнот, который меня полностью устраивает.
Второе. Я понял, что для успешного  выполнения задач и проектов мне нужно не столько todo интерфейсы с возможностью поставить галочку, но возможность писать и добавлять информацию к каждому проекту. То есть – искать ответы на вопрос «как» и «зачем». А так же думать какой первый шаг. К тому же, как правило, почти все задачи и проекты наполнены материалами по проекту, которые отлично усваиваются Evernote.

Резюме

Итак, что мы имеем? Данная система позволяет быстро разбирать входящие. Не надо буксовать в списках проектов, так как становится понятно и видно, что есть идеи и цели, которые не являются частью ваше повседневной рутины. Не стоит думать, что мы игнорируем идеи и цели. Наоборот – с системой возможно достигать больше целей, поскольку происходит концентрация на доведении идей и целей до состояния их реального выполнения.

Заключение

Ни одна система, в том числе моя, это не панацея от всех проблем. Здесь нет секретного ключика.
ТМ это всего лишь зеркало вашего характера. Растите в себе характер и дорожите временем.

Как создать идеальную систему управления задачами

Roman Zaytsev

29 июля 2013

Посвящается всем кто увлечен жизнью, имеет грандиозные планы, обширные интересы и большое количество ежедневных задач.

В свое время тема управления задачами увлекла меня с головой. Я стал собирать методики и советы. У каждой я брал что то, что работало исключительно для меня. Пробовал применять на практике и все лишнее отсекал. Итогом стала система, которую я хочу сейчас представить на ваше обозрение. Но помните —  единственной идеальной системой , может быть только та что удобна вам.

Мои требования к системе управления задачами незамысловаты:

• Она должна быть проста.
• Не должна отнимать много времени на работу с ней.
• Не мешать, а лучше помогать,  в планировании, как на день, так и на год. Планирование и текущее управление задачами должно быть едино.
• Должна помогать напоминаниями, быть постоянно под рукой и позволять делать заметки.
• Должна охватывать все сферы моей жизни.
• Должна помогать «окинуть взглядом» все текущие и предстоящие задачи. При этом структуру я должен установить сам.
• Благодаря системе я должен точно знать что и когда мне делать, при этом система должна быть достаточно гибкой.

Система управления задачам состоит из 3 основных элементов: структура группировки задач (папки, дерево папок, контексты), правила управления задачами и инструмент, который во всем этом помогает.

Инструменты управления задачами

Могу смело заявить – я перепробовал абсолютно все программы по данной тематике. На Windows точно все, от Leader Task и Essential PIM, до малоизвестных, наподобие Chronos. На Mac все, имеющие возможность синхронизации между устройствами. Сухой остаток – 1 программа. Называется My Life Organized. Разработчики молодцы и умнички. Прога существует давно и каждая новая версия радует все больше. Для меня неоспоримым преимуществом в данном софте стала возможность настройки системы полностью под свои нужды. При этом ничего сложного в этом нет. Иными словами, данная платформа позволяет создать любую  структуру задач и соблюдать любые правила управления. Ну естественно синхронизация со всеми устройствами и кросс-платформенность. Жаль только, нет версии для Mac (iOS есть). Более детальное знакомство с My Life Organized оставляю вам. От себя просто рекомендую.

Так же я использую Evernote для хранения заметок и объемных материалов. Mind manager для планирования. Календарь – родной от Mac. Microsoft Project – для планирования и ведения больших проектов, в основном по работе.

Структура задач

Во многих методиках, например GTD и Agile Results, предлагают разбивать задачи по папкам согласно сферам жизни. Идея мне понравилась, но для себя определил, что у меня не будет больше 5 папок верхнего уровня в один момент времени + папка для заметок + Inbox. Раньше у меня было просто 2 папки – работа  и личное.
Моя текущая структура верхнего уровня:

• Inbox.
• Работа
• Развитие
• Дом
• Ironman
• Сайт

На мой взгляд, самым гениальным введением GTD стала папка Inbox  и правило  - не держать задачи в голове. Этому правилу я стал следовать неукоснительно. Задачи, даже мелкие, идеи, заметки, просто мысли, что могут пригодиться – все записывается. Изначально все попадает в папку Inbox. В конце дня я разбираю этот завал и распределяю все по папкам.
Папки «Работа», «Развитие» и «Дом» находятся в структуре постоянно. Еще, максимум 2, отведены под те сферы или проекты, что занимают большую часть времени или имеют высокое значение на данный момент. На сегодняшний день это папка, связанная с подготовкой к Ironman и папка проекта моего сайта. Inbox я не считаю в этой пятерке.

На самом  деле существует еще одна папка. Называется «Regular stuff». В этой папке хранятся все регулярные задачи. Там находятся все дела которые необходимо делать ежедневно, еженедельно и ежемесячно. К таким делам относятся: разбор папки Inbox, просмотр папок Someday, определение целей на период и т.д. В свое время организация регулярных задач в отдельную папку помогла мне привыкнуть к новому порядку. Это хороший инструмент для организации самого себя и выработки привычки работать с системой. Только не забывайте поставить напоминания к задачам. Как вариант – внести задачи подобного рода в календарь.

Все остальные проекты и задачи находятся в корне папки.

Здесь все просто и ясно без пояснений.
Во всей структуре главное – простота. Не должно быть большого количество папок и подпапок. Не больше 3х уровней. В противном случае система становится излишне громоздкой, а значит, перестает выполнять свою основную функцию – помогать в работе. Кроме того, громоздкие структуры крайне не удобны в работе с мобильными устройствами.

Контексты

Контексты очень удобная штука. По сути, контекст обозначает определенный признак или условие при котором выполняется задача. Одна задача может иметь несколько контекстов. Как и в структуре папок, здесь важна простота. Избегайте вложенных контекстов. Используйте такие контексты которые используются действительно часто и имеют большое количество задач.

Правила работы с задачами и папками.

1. Все задачи вносятся в систему в момент возникновения.  В голове ничего не держать. Занесение задач только в папку Inbox.
2. Формулировка задачи, на этапе записи, должна быть однозначна. Если названия не достаточно, необходимо сделать  пояснения  — что же я имел в виду. Это необходимо для того, чтобы потом не вспоминать что мне нужно сделать в задаче, к примеру, «Игорь, отчет».
3. Папка Inbox  разбирается один раз в день. Я делаю поздно вечером.
4. Чтобы задача была перемещена из папки Inbox , у нее должно быть:

Обязательно:

• Ясное название
• Определено ориентировочное время выполнения задачи.
• Время начала задачи – когда эта задача появится в моем  to do листе.

По необходимости:

• Заметки и пояснения.
• Подзадачи в порядке выполнения.
• Крайний срок.
• Контекст.
• Если задача является целью – обозначить как цель.
• Дата и время напоминания.
• Зависимость от других задач.

1. Я не использую матрицу Эйзенхауэра «Важно — срочно». Если задача записана у меня значит она важна. Если это срочно – я или сразу приступаю к ее выполнению или назначаю ей определенное время.
2. Как правило, я не ограничиваю время выполнения задачи. Указываю сколько времени это займет, исключительно для оценки времени при планировании. Но не жестко. Если время определено четко, то только если я хочу напомнить себе о жесткости границ задачи или длительность задачи связана с другими ресурсами – например совещание имеет ограниченную длительность.
3. Задачи с определенной длительностью и временем помещаются в календарь.
4. Правило 3-х. Одно из самых ценных правил методики Agile results. На каждый месяц выбирается 3 основных цели. На каждую неделю так же 3 цели. Еженедельные цели должны вести к выполнению ежемесячных целей. Каждый день есть 3 основные задачи. Эти задачи соответствуют еженедельным целям и ведут к их выполнению. Все остальные задачи в этот день — второстепенны.
5. Еще раз. Каждый день 3 первостепенные задачи.
6. Сначала выполнить мелкие задачи. Это полностью противоречит принципам project management, но для меня работает идеально. В таком случае голова свободна от мелких задачи при выполнении крупных.
7. Задачи на день определяются вечером, на следующий день.
8. Задачи на неделю определяются в воскресенье.
9. Задачи на месяц определяются 2ого числа.
10. Обзор и анализ выполненного и не выполненного раз в неделю по пятницам.
11. Папки Someday просматриваются по воскресеньям.
12. Задачи в контексте «Контроль» просматриваются ежедневно.
13. Если полученное письмо требует ответа или действий от меня, но позже, я его отправляю как задачу в MLO.
14. Если письмо отправленное мною требует ответа от получателя, я ставлю адрес MLO в копию. Таким образом письмо так же попадает в систему и получает контекст «Контроль».
15. С утра обзор предстоящего дня.

Вот пожалуй и все. Простая система. Простые правила. А как вы организуете свои задачи?

ivan.vaganov@donriver.com

 ivan.vaganov@donriver.com

Лучшие видео на AdMe.ru

http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/luchshie-video-na-admeru-718260/

мысли:
- время работает на меня.
- ищем дополнительный доход.
- мой опыт и мои знания принадлежат мне, и я за них никому не должен.
- никаких резких движений.
- надо выходить из зоны комфорта.
- ни кому нельзя доверять. особенно людям безразличным.

Из Маула

Нет, ну, что-то вы может и видели, но все-таки этот пост об относительно малоизвестных, совсем не новогодних фильмах, которые на КП имеют строго до 5000 голосов. Что достаточно мало для того, чтобы о них поговорить.


После работы / 1985 год (2204 голосов)
Этот фильм про человека, который просто хотел домой.
Или же он о том, в какую херню может вляпаться обычный программист с Манхэттена, если после работы он рискнет провести остаток дня за чтением книги в кафе. И два покусывающих и полизывающих друг друга гея на заднем фоне нижнего кадра – уже не являются проблемой.
Вообще, на тему «действие происходит сплошной ночью и напоминает гребаный абсурд» было как-то мало хорошего. Я так сходу кроме сабжа ничего и не припомню. Хорошего, в смысле. Недавний «Девушка входит в бар» вышел скверным. Тематика на любителя, на кого-то вроде меня.

- Он был одержим одним фильмом. Волшебник из страны Оз. Он знал его наизусть. Мне сначала нравилось это. В брачную ночь я была девственницей. Когда мы занимались… ты видел фильм?
- Волшебника? Да, видел.
- Так вот, когда мы занимались любовью, когда он кончал, то кричал: «Сдавайся, Дороти!». И все… просто сдавайся Дороти.

Последний киносеанс / 1971 год (2429 голосов)
«Последний киносеанс» был сотворен в интересное для Америки время, начало семидесятых, когда классический Голливуд с его бесконечными хэппи-эндами, шаблонными персонажами и театральной игрой актеров всем уже наскучил. Люди хотели чего-то такого, что больше похоже на действительность.
И именно в это время в массы пошло авторское кино, снятое за копейки и при этом собирающее большие кассы за счет, я так думаю, прежде всего молодежи. К восьмидесятым, впрочем, эта молодежь уже куда-то подевалась. Выросла, наверно.
Если попробовать описать этот фильм одним словом, лучше всего подойдет «томный». И это было бы утомительно, если бы он не был посвящен молодости, желанию познать прелести жизни. Молодости, которая слишком быстро перетекает для кого-то в цинизм, а для кого-то к осознанию бесперспективности существования.
«Последний киносеанс», тем не менее, оставляет больше восторгов, чем грусти. И пусть вас не смущает черно-белый формат фильма, снять в 1971 году ч/б ленту не техническая необходимость, а просто авторский прием. Ч/б это то, какой видит жизнь главный герой повествования.

- А что с ней стало?
- Она повзрослела.

Три дня Кондора / 1975 год (2264 голосов)
Самое странное, что совершенно далекий «Три дня Кондора» многими моментами напоминает «После работы».
Прежде всего, действо хоть и не укладывается в одну ночь, но три дня немногим больше. Тем более, что в конечном итоге Кондор тоже хочет все того же. Я имею в виду спокойный и здоровый сон, как в рекламе прокладок. А с этим опять проблемы.
Алсо, действо крутится вокруг одного человека. Или даже так – камера вертится вокруг одного человека. Сторонних кадров не так уж много. Это была хорошая новость, ведь Роберт Редфорд такой лапочка.
Алсо, идет погоня за невиновным человеком. А эта тема пошла еще со времен Хичкока. У Альфреда была детская травма, после которой он и наклепал фильмов а-ля «На север через северо-запад». Уже потом там в Голливуде смекнули фишку, но, оказалась, что детская травма круче взрослых денег. Правда, не в случае с тремя днями Кондора.



Хорошая девочка / 2002 год (4419 голосов)
Известная во многом по сами знаете какому сериалу, да и просто сама по себе, Дженнифер Энистон в 2002-ом году решилась на эксперимент. Эксперимент для себя, для своего потока комедийных мелодрам.
Она сыграла тривиально скучающую продавщицу из американского провинциального города, где не происходит ровным счетом ничего. И это фильм из разряда «про будничную жизнь в серых тонах», которые периодически клепают в Голливуде с переменным успехом. Вспомнить хотя бы «Что гложет Гилберта Грейпа» или «Красоту по-американски», снятую за три года до этого и ставшую практически иконой в своем жанре.
Сложно сказать, был ли для Энистон этот эксперимент успехом, но всякий раз, когда о ней говорят как о сериально-комедийной актрисе, мне вспоминается именно «Хорошая девочка». Очень приятный фильм без существенных претензий на что-либо, очень милая Джен. Недавно ее, кстати, соснул 20-ти летний пацан в «Мы – Миллеры», я подумал о том, что ему очень повезло в этой жизни.



Цвет денег / 1986 год (3607 голосов)
Принято считать, что Марлон Брандо в «Крестном отце» это лучшее из того, что было, будет и вообще. С этим можно спорить, а можно и не спорить. Можно просто отметить, что он играл романтизированного персонажа. Эти манеры, крылатые фразы – все классно, только так не бывает. В «Цвете денег» не менее значимый актер Пол Ньюман сыграл, на мой вкус, не менее впечатляюще и при этом ближе к жизни.
Пол воплотил реального персонажа (не биографического), у которого за спиной почти вся жизнь и вроде бы уже и хватка не та, и зрение не позволяет, но он находит силы доказать самому себе элементарную истину, что мастерство-то не пропьешь. В дополнение совсем молодой, неиспорченный деньгами, славой и голливудским образом крутого парня Том Круз, черт возьми, как минимум неплох в роли юного падавана.
К деньгам, впрочем, фильм особого отношения не имеет. Как и к бильярду, хотя казалось бы все крутится вокруг катании шаров.
Но очевидно, что это лишь колоритная ширма для конфликта характеров дерзкого, талантливого парня и старого матерого волка.



Вход в пустоту / 2009 год (4394 голосов)
Излишне затянутый, но все-таки стоящий психоделический фильм от известного по сцене анального изнасилования Моники Белуччи Гаспара Ноэ. Один из тех редких случаев, когда сюжет не очень-то и важен, а многочисленная чернуха не имеет прямой цели напугать или удивить. Все это лишь часть общего настроения.
Настроения мрачного нуарного Токио глазами человека, пребывающего в наркотическом трипе. Грязь, неоновые огни, ЛСД, ДМТ, совокупления и галлюцинации в духе «Фонтана». Парадокс в том, что «Фонтан» жутко унылый фильм, а «Пустота» это полное погружение.
Вся эта грязь смотрится особенно живо на фоне детских воспоминаний. И, наверно, не случайно фильм заканчивается рождением новой жизни. Это не спойлер, ведь, опять же, сюжет не имеет никакого значения.



Земляне / 2005 год (3234 голосов)
Многие человеки говорят что-то типа «в жизни все возвращается бумерангом», при этом забывая, сколько землян (т.е. животных) было измучено и убито из-за их желания вкусно покушать или одеть уютную шубу из меха. Самое смешное, что эти же люди, в будущем подыхая от рака или загибаясь от других болезней, всерьез будут спрашивать себя «почему я». Ответ перед носом. Ответ всегда был перед носом.
«Земляне» это, по моему, самый честный фильм об убийстве. И в этот список я его включил не из-за желания до кого-то что-то донести. Нет. Просто, если уж говорить о кино, которое оставляет после себя какие-то ощущения, переживания – оно то самое.



Рискованный бизнес / 1983 год (2526 голосов)
В 80-ых в США было модно присасываться к тематике а-ля реализация амбиций, Америка страна больших возможностей, открыть свой бизнес может каждый, ну и все такое прочее. Именно это, немного наивное, даже романтичное направление стало частью духа восьмидесятых.
Вспомнить можно великолепный «Уолл Стрит», поделки типа «Деловая женщина», «Секрет моего успеха», «Поменяться местами», «Брокер» и, пожалуй, первый успешный фильм Тома Круза – «Рискованный бизнес».
Прямо скажем, романтики тут гораздо больше, чем бизнеса. Но оно и к лучшему. Кто пойдет смотреть нечто вроде экранизации успехов автора блога «Сила Ума»? Это было бы утомительно. Куда лучше глянуть на то, как тогда еще никому неизвестный паренек в рейбанах открывает у себя дома бордель, устраивает вечеринки под музыку Принса, играет в покер и топит свое Порше. Заманчиво.



Убийство / 1956 год (2232 голосов)
Нуар. В 40-ых и 50-ых, во времена Хамфри Богарта, нуар клепали столь же стабильно, как сейчас пердежные комедии Сэндлера.
Ныне это практически забытый жанр, за последние годы был только «Драйв» и некая ерунда, название которой даже не вспоминается.
Этому есть простое объяснение – расцвет нуара пришелся на времена Второй Мировой и последующие годы, когда зрители еще ходили на черно-белую картинку. Понятно, что настроение пессимизма, цинизма, недоверия и разочарования в цветном фильме передать сложнее. Хоть Райану Гослингу в «Драйве» и удалось. Но это, наверно, из-за того, что он умеет молчать. Я без иронии, кто еще так же убедительно молчит?
Что касается «Убийства», то убийство-то тут не при чем. Все это можно было бы назвать «Ограблением» или «5-6 друзей Оушена». Сюжет проще некуда – ребята решили ограбить ипподром. Несмотря на общую древность, пару комичных моментов и сюжет «очередного ограбления» (тогда еще нет), фильм держит лучше тех же «Оушенов».
Снимал-то Кубрик, а он знает как надо делать, чтобы было хорошо.



Город мечты / 2012 год (920 голосов)
Я забочусь о людях, о той аморфной публике, которой совсем не до Стэнли Кубрика. Поэтому не смог оставить эту подборку без сериала. На самом деле, стоящих малопопулярных сериалов я знаю критично мало, а «Город мечты» как-раз подозрительно похож на этот случай.
Майами Бич, конец 50-ых годов, стильное повествование про владельца отеля, у которого куча проблем с деньгами, сыновьями и (тут можно было бы добавить «женщинами», но на роль жены взяли Куриленко, так что, мужик очень верный) прочим говном. Что может быть лучше? Разве что, тоже самое, только про Кубу тех же годов.
Снято было всего два сезона, потом сериал тихо-скромно прикрыли, что может и к лучшему, зачем портить впечатления от 1-го и немного 2-го сезона.
Несмотря на низкие рейтинги на TV, единственное, чего тут не хватило – это красивые виды на город. Города тут как бы и нет. Есть отель, бар, пляж, особняк, бунгало, авто, голые сиськи, а города нет. Это проблема, красивые интерьеры не могут дать вздохнуть так же глубоко, как вид на город. Для ситкомов-то это не критично, а здесь или в Mad Men – ну вы поняли.
И удивительно то, что Ольга Куриленко при всех своих ролях (Бондиана, Хитмэн, Обливион) заметной звездой в США так и не стала. Видимо, кто бы что ни говорил, а мебель остается мебелью. Для «Города мечты», впрочем, это именно то, что нужно.

Кто я? Что я? Только лишь мечтатель,
Перстень счастья ищущий во мгле,
Эту жизнь живу я словно кстати,
Заодно с другими на земле.

И с тобой целуюсь по привычке,
Потому что многих целовал,
И, как будто зажигая спички,
Говорю любовные слова.

«Дорогая», «милая», «навеки»,
А в уме всегда одно и то ж,
Если тронуть страсти в человеке,
То, конечно, правды не найдешь.

Оттого душе моей не жестко
Ни желать, ни требовать огня,
Ты, моя ходячая березка,
Создана для многих и меня.

Но, всегда ища себе родную
И томясь в неласковом плену,
Я тебя нисколько не ревную,
 Я тебя нисколько не кляну.

Кто я? Что я? Только лишь мечтатель,
Синь очей утративший во мгле,
И тебя любил я только кстати,
Заодно с другими на земле.

Все пройдет.

Посмотреть "Крамер против Крамера"

http://habrahabr.ru/post/226321/   

Спидран по 13 уязвимостям на сайтах. Основные понятия, и средства защиты

http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/10-prekrasnyh-multfilmov-473405/



10 прекрастных мультфильмов

10 прекрасных мультфильмов

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/10-prekrasnyh-multfilmov-473405/ © AdMe.ru

10 прекрасных мультфильмов

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/10-prekrasnyh-multfilmov-473405/ © AdMe.ru

10 прекрасных мультфильмов

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/10-prekrasnyh-multfilmov-473405/ © AdMe.ru

http://getuikit.com/index.html


http://foundation.zurb.com/

еще две css библиотеки

http://maxmert.com css библиотека
http://semantic-ui.com - стоит посмотреть поближе

10 фильмов, расширяющих сознание
Фильмы, позволяющие взглянуть на жизнь с другого ракурса и оставляющие в душе неизгладимый отпечаток на всю оставшуюся жизнь. После просмотра которых вы почувствуете тихий восторг и причастность к всеобщему Вселенскому замыслу. AdMe.ru собрал список фильмов, главное в которых — сюжет, и понять его с первого раза будет непросто.
Бойцовский клуб / Fight Club
В один прекрасный день маленький человек одной большой системы, запутавшийся в липких сетях быта потребительского жизнесуществования, встречает в самолёте деятельного Тайлера Дардена, торговца мылом. И с этой судьбоносной встречи жизнь простого клерка меняется радикальным образом.
Остров проклятых / Shutter Island
Два федеральных маршала, Тэдди Дэниэлс и Чак Оул, прибывают в психиатрическую лечебницу для особо опасных преступников, чтобы расследовать загадочное исчезновение одной из пациенток. Обычное расследование закручивается ураганом, который отрезает остров (на котором расположена клиника) от суши, а зрителя от реальности. На острове творится что-то неладное. И все об этом знают...
Пиджак / The Jacket
Джо Старкс, ветеран Бури в пустыне, тип со стойким характером и искренне добрыми глазами, попадает в психбольницу, будучи обвиненным в преступлении, которого не совершал.
Господин Никто / Mr. Nobody
Ребенок любит отца, так же сильно он любит и мать, но он обязан сделать выбор, выбор от которого зависит вся его жизнь, о которой он знает гораздо больше своих родителей. Дар это или проклятье? А имеет ли это хоть какое-то значение? Он знает, что его ждет. Хочет ли он этого? Вряд ли.
Тринадцатый этаж / The Thirteenth Floor
Один большой специалист в области компьютерных разработок и программировании создал систему, позволяющую человеку окунуться в самую настоящую виртуальную реальность, моделирующую Нью-Йорк 30-х годов XX века. Не дождавшись того момента, когда она будет доведена до ума, новоиспеченный, однако уже не молодой создатель решается на кратковременные посещения своей новой реальности с целью сексуальных утех.
Фонтан / The Fountain
Три истории в трех разных временных промежутках, истории бескорыстия в чувстве одного человека. И каждая история может быть удостоена отдельного фильма, и каждая история должна быть удостоена Оскара, только за искренность, только за любовь.
Шоу Трумана / The Truman Show
Вы не увидите здесь медведей на велосипедах. И клоунов здесь нет. Есть только Труман, который живёт в телевизоре. В его мире нет ни следа жестокости, слёз и цинизма. Вы можете сочувствовать ему или завидовать. Плакать или смеяться. Это шоу навсегда застынет в вашей памяти.
Помни / Memento
У молодого человека Леонарда редкая болезнь — потеря краткосрочной памяти. Он помнит все вплоть до дня Х — дня смерти своей жены, но не знает, где ночевал вчера и что за люди его окружают. С таким диагнозом люди лежат в специализированных учреждениях, но у Ленни есть цель — он должен отомстить за убийство жены.
Матрица / The Matrix
Вся жизнь на планете — сон. Проснуться без посторонней помощи нельзя, а разобраться, что к чему на самом деле и подавно. Люди каждый день живут, не подозревая, что они — всего лишь энергия.
Неуместный человек / Den brysomme mannen
Фильм о выборе. О рамках, которые мы сами себе ставим, поступая в жизни так, как принято. Большинство мечтает о работе с хорошим видом из окна, своём кабинете, квартире, о свободных отношениях. У жителей этого странного города всё это есть, и, на первый взгляд, никаких проблем. Они живут без эмоций, даже улыбаются по инерции, а не потому, что хочется подарить кому-то свою радость.

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/10-filmov-rasshiryayuschih-soznanie-674005/ © AdMe.ru

адми

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/ © AdMe.ru

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/ © AdMe.ru

Догвор с самим собой -- ( http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/ )
Притча о исполнении желаний ( http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/pritcha-ob-ispolnenii-zhelanij-691455/ )
 13 признаков прожигания жизни (http://www.adme.ru/psihologiya/13-priznakov-togo-chto-vy-tratite-zhizn-vpustuyu-677655/)

Притча об исполнении желаний

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/pritcha-ob-ispolnenii-zhelanij-691455/ © AdMe.ru

Притча об исполнении желаний

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/pritcha-ob-ispolnenii-zhelanij-691455/ © AdMe.ru

Притча об исполнении желаний На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было — ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания. Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть — этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике. Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания. Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо. Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих. Некоторые цены казались странными — замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых. Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей. А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина — их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда. Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний. Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний. А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется — оно еще не оплачено».

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/pritcha-ob-ispolnenii-zhelanij-691455/ © AdMe.ru

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить Договор с самим собой на выгодных для себя условиях. Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации. Я выгребаю из ямы Первое, что я сделал — взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах — в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам — в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник — к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу. Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое. Это была самая безумная акция в моей жизни Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете — стол и рабочее кресло; в спальне — постель и бельевой шкаф. На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике — хлеб и вино. И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою «нору». Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что неожиданно я стал совершенно свободен! А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить. Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях. Вот что у меня получилось. 1. РАБОТА С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне бесит. Я не хочу жить в бешенстве. 2. УЛИЦА Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать «по 24 часа в сутки», я назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в день, а вот так: сделал что-то толковое, — встал и вышел. Хотя бы на пять минут, неважно. И неважно — работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур, а именно на улицу! 3. КУРЕНИЕ Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения дома — балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься. Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице. Именно в такой последовательности: работа — улица — сигарета. В результате пачка в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему столу, забывая про курение. 4. ЕДА Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно с чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое к природе. Но близкий к природе салат «из тунца с крабами, картошкой, майонезом, ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком» заменяю на что-то одно из этого списка — эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия. 5. АЛКОГОЛЬ С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если оно определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах. 6. Я — В БУДУЩЕМ Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым я восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее к себе. 7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому, что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не канючить: «Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!» То же самое касается совместной трапезы — это самый пикантный пункт в семейных отношениях: «Как?!! Ты не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!» С самого начала мы постановили: никаких действий «за компанию». Вместе только в том случае, если наши желания совпадают. Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком «некомпанейским», ибо не выпивал, не курил и не посещал бары «за компанию». При этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то, чтобы пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены, что крикнули: «Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!» И я отправился за кроссовками. На этом фото мне 52 года. Говорю это не для того, чтобы получить побольше комментов на тему «какой я молодец», а потому, что нет таких слов — «мне уже за...», «поздно пить боржоми» или «всё потеряно». Главное — захотеть и... получать кайф от жизни. Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает, находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/ © AdMe.ru

Притча об исполнении желаний На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было — ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания. Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть — этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике. Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания. Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо. Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих. Некоторые цены казались странными — замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых. Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей. А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина — их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда. Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний. Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний. А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется — оно еще не оплачено».

Источник: http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/pritcha-ob-ispolnenii-zhelanij-691455/ © AdMe.ru

http://www.youtube.com/watch?v=nLAsKipHpXs - 12 принципов богатства

Концерт ZAZ на крыше "Дождя" http://tvrain.ru/articles/kontsert_zaz_na_kryshe_dozhdya-64012/

Концерт ZAZ на крыше "Дождя" http://tvrain.ru/articles/kontsert_zaz_na_kryshe_dozhdya-64012/

http://superherojs.com/#language - javascript учебники
http://visjs.org/   a visual interaction system

http://habrahabr.ru/company/stratoplan/blog/217925/
http://habrahabr.ru/company/stratoplan/blog/218217/
http://habrahabr.ru/company/Centrobit/blog/218625/

Соревнование проводится в два этапа 4-5 апреля и 31 октября  2009 года на водоеме Рыболовецкой артели им. Чкалова (Ростовская область, Азовский район, х. Дугино).

Краткая характеристика водоема:

— площадь водоема — 0,87 кв. км;

— течения в водоеме нет;

— средняя глубина водоема — 1,5 м (за исключением нескольких, удаленных от берега, мест);

— дно водоема илистое и топкое, большей частью сильно заросшее водной растительностью;

— видовой состав рыб: щука, окунь, судак, сом, карп, белый амур, жерех, красноперка.

 Маршрут следования на водоем от г. Ростова-на-Дону.

Водоем расположен на 23-м километре автодороги «Ростов-на-Дону – Рогожкино». Автодорога начинается от моста через реку Мертвый Донец в районе Западного микрорайона г. Ростова-на-Дону. Выезд на мост — сначала по ул. Малиновского (мимо ГПЗ-10) до светофора на перекрестке с ул. Ка-ширская, затем прямо до ул. Нозадзе и далее по этой улице до моста.

Населенные пункты по пути следования в направлении на Рогожкино: Кумженский, Колузаево, Городище, Курганы, Обуховка, Дугино.

23-й километр автодороги определяется по километровым дорожным вешкам. После вешки «22» нужно проехать еще 400 метров и повернуть налево по указателю «Платная рыбалка».